TRENING UKE 3

Hei kjære lesere. Som dere ikke visste at jeg har starter med trening igjen. Jeg trente på 3T på min skolen,  2 til 3 ganger hver uker. Men ettersom jeg er russ og har eksamen på vei derfor trente jeg mindre enn det. Jeg elsker og trener og føler meg mye bedre i form enn det jeg var i før. Så dette her skal jeg står på.  TRENER DU?

Trening, UKE 1

Da har jeg laget meg et treningsprogram som går over flere uker, slik at jeg kan se forbedringer og resultater etterhvert. Har prøvd å satt meg en liten plan for hva jeg kommer til å utføre av trening, og å kjenne litt på kroppen for hvilken grad jeg bør forholde meg til, og tror det kan nå langt bare jeg har viljen til det.
   Ønsker gjerne å komme frem til gode resultater, hvor jeg kan se selv at jeg har bearbeidet meg. Elsker trening og har heller ingen tanker om å slutte med det første. Er ikke vanskelige mål jeg har satt meg heller. Trener som alle andre og er vell styrke og kondisjon som står på programmet mitt til tiden. Chio!





Les mer i arkivet » August 2015 » Juli 2015 » Juni 2015
hits